不要輕易做「自我肯定」 ► 可能會導致反效果.. - 哈佛社會心理學家 Dr. Amy Cuddy 艾米·卡蒂（中英字幕）

我們其實心裡都知道， 當我們對自己感到失望時， 單單說「我很棒」是沒有用的.. 自我肯定不是這樣的 哈佛教授社會心理學家， 從數百項實驗中得出的結論， 自我肯定其實只有兩個簡單步驟.. 聽聽哈佛社會心理學家怎麼說 ►Special thanks to Steven Bartlett for this wonderful interview. https://www.youtube.com/TheDiaryOfACEO 標題：不要輕易做「自我肯定」 ► 可能會導致反效果.. - 哈佛社會心理學家 Dr. Amy Cuddy 艾米·卡蒂（中英字幕） https://youtu.be/AD-KOJc_pKQ 艾米·卡蒂（Dr. Amy Cuddy）是一位美國社會心理學家， 也是哈佛商學院工商管理學院副教授。 她以對人類的成見和歧視，情感，能力，非語言行為和社會環境對人影響的一系列研究聞名業界內外。 Speaker: Dr Amy Cuddy / Steven Bartlett 艾米·卡蒂（Dr. Amy Cuddy）是一位美國社會心理學家， 也是哈佛商學院工商管理學院副教授。 她以對人類的成見和歧視，情感，能力，非語言行為和社會環境對人影響的一系列研究聞名業界內外。 #智慧麵包 #自我肯定 #心理學 -------------------------------------------------------------------------- 加入成為智慧麵包會員： https://www.youtube.com/@wisdombread/join -------------------------------------------------------------------------- ► 本頻道所有影片皆以教育為主旨，我們希望更多的人能夠從中獲得啟示，學習並受益。如果你支持我們的理念，歡迎分享這個影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- Special thanks to Dr Amy Cuddy for this wonderful speech ► 原完整版影片： The Body Language Expert: 4 Body Language Tricks That Will Make People Love You & Respect You! https://www.youtube.com/watch?v=YEM3nWkB-EE 剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 加入成為智慧麵包會員： https://www.youtube.com/@wisdombread/join ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 https://youtube.com/@wisdombread?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------------------- ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown https://youtu.be/ZraoxMfhKNk 人生真正的快樂是什麼？大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯（中英字幕） https://youtu.be/s6g68rXh0go 當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕） https://youtu.be/n1vvxwCS_CA 為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕） https://youtu.be/fkMEF69m4mE -------------------------------------------------------------------------- ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 https://youtube.com/@wisdombread?sub_confirmation=1

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